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維生素知多少，想補充維生素不再一頭霧水！

來源：主要來源是水果與蔬菜，而且容易被高溫破壞，因此加熱時間越短越好。 脂溶性維生素. 維生素A. 功效：是維持眼睛健康最主要的營養素，調節適應外界 ...

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