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維他命該怎麼吃，B群, A, C, D, E, K 我都吃對了嗎？

完整介紹水溶性維生素B群、C 及脂溶性維生素A、D、E、K，帶你瞭解B群的8種成分， ... 葉酸與維生素B12一同參與造血功能，不足時可能造成貧血。

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