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維生素D食物有哪些？根據5大功效，推薦給你！ | 悠活原力

維生素 D缺乏，可推測為日常攝取不足建議量、飲食缺乏、曬太陽時間過短、吸收較為不好、體內轉換不佳等原因。尤其女性愛美注重防曬，且長時間待在室內 ...

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