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長期茹素隱藏維生素不足危機如何補充維生素B12 要注意什麼

需要特別提醒的是螺旋藻，歐美國家食用歷史悠久，但是因為螺旋藻會吸收環境中物質，因此培育的環境相當重要，無汙染是最基本的，空氣、溫度也很講究，若是 ...

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