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不可或缺的維生素C與維生素D - 健康一刻

【維生素D】維生素D主要與鈣有關，在小腸裡能促進鈣吸收，穩定血液中鈣質的平衡 ... 每日維生素D建議上限攝取量1歲以下:上限攝取量25微克(1000IU)1歲以上:上限攝取量50 ...

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