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該如何挑選維生素D 補充品? 每日建議量，多少才是安全範圍?

除了建議食用量提升至600 IU 外，美國國家醫學院 (Institute of Medicine) 同時將每日食用上限攝取量(Tolerable Upper Intake Levels. UL) 提高到每日4000 ...

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