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維他命D 不足有何症狀？每日建議攝取量是多少？（附食物選擇）

港大於2017 年發表的研究顯示，有超過九成港人攝取維他命D 不足！ ... 先兆子癇）和孕婦高血壓風險; * 懷孕女性攝取維他命D 每日上限不宜超過2,000IU.

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