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【吃越多越好？你不知道的維生素C】 - 天明健康館

維生素 C是人體必需的營養素，但又無法由人體自體合成，如果平時經常外食、 ... 不過由於維生素C是水溶性營養素，如果沒有超過上限攝取量，多攝取的 ...

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