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維生素A過量的危險! ! 懷孕時要特別注意!

您需要多少維生素A？ ... 根據膳食營養素參考攝取量第七版。 下表顯示了台灣維生素A的建議建議攝取量（RDA）與攝取量上限（UL）。 ... 兒童維生素A的RDA為400 mcg (微克) 。

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