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食物與營養素-營養小尖兵@ 董氏基金會 - 隨意窩

食物 來源醣類存在於奶類、水果類、蔬菜類、五穀根莖類等食物中，是非常容易獲得的 ... 調解生理機能膽鹽會幫助脂肪消化吸收，也可促進脂溶性維生素A、D、E、K的吸收。

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