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D3 什麼時候吃

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好 ... 專家推薦維他命D(維生素D)的功效與好處，何時吃才對、缺乏如何補充！

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