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維生素食物來源
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維生素C第一名的水果竟然是「它」?奇異果、檸檬都輸了!59 ...
因此我們必需懂得那些食物富含維生素C,以確保能從食物中獲得足量的營養來維持生理機能與健康。 在我們所吃的食物中,蔬果是維生素C的主要來源,而不需 ...
確定!
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