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維生素食物來源
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維生素不足對身體有害?13種維生素的功效&缺乏症&副作用
嘴巴破、喉嚨癢的時候,會不會習慣性的含一片維他命C? 你知道人體每天需要多少維生素 ... 維生素B6的食物來源是雞肉之類的高蛋白質食物,也能從香蕉、糙米等物獲得。
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