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維生素知多少,想補充維生素不再一頭霧水!
來源 :蛋白質豐富的食物。如:動物肝臟、豌豆、酵母、肉類、鮭魚、鯡魚、胡蘿蔔、菠菜等。 維生素B12. 功效:幫助合成DNA 和細胞的正常分裂,促進 ...
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