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維他命，如何聰明吃？ - 全民健康基金會

市售維他命的種類眾多，令人眼花撩亂，補充維他命是必要的嗎？ ... 晚下班的人不容易吃到水果，肉類攝取會偏高，在此情況下，脂溶性維生素A、D、E、K ...

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