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補充維他命只吃水果？小心肌膚老10歲！女生別忽略「脂溶性 ...

維生素 是醣類代謝或蛋白質合成這類體脂肪燃燒時不可或缺的營養素。 脂溶性維生素有維生素D、維生素A、維生素K、維生素E，不過動物性食物的吸收率比植物性 ...

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