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維生素的種類與特性@ 食品張老師的~家 - 隨意窩

維生素 可分為兩種，一為油溶性維生素，包含維生素A、D、E、K，一為水溶性維生素，包含維生素B群及維生素C。水溶性維生素易溶於水，吸收後體內貯存很少，過量的身體不需要的 ...

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