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推薦食物總整理，補充維他命C保持容光煥發

天然的維他命C存在於常見的蔬菜及水果中，但蔬果中維他命C的含量與蔬果的種類、季節、生長環境、新鮮度等息息相關。 富含維他命C水果類：. 像是檸檬、櫻桃 ...

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