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維生素+礦物質=功效&食物來源 - Choco Cat

功效:血紅素之形成．幫助鐵質之運作。 食物:肝臟．蚌肉．瘦肉．硬殼果類等。 ... 功效:構成骨骼之主要成分，調節生理機能，並為組成幾種肌肉酵素的成分。

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