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蔬菜的热量普遍比水果低维生素C和矿物质比水果丰富 - 新浪广东

水果的营养低于蔬菜，水果和蔬菜虽然都含有维生素C和矿物质，但在含量上有一定的差别，水果中只有鲜枣、山楂和柑橘、猕猴桃等含维生素C较丰富， ...

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