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穩定免疫力攝取足夠6大微量元素有幫助 - World Gym Blog

... 的膳食纖維、維生素、礦物質和水，其中礦物質包含了：鈉、鉀、鈣、鎂… ... 的食物，例如：加碘鹽來補充碘、添加維生素D的牛奶來提升鈣質吸收。

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