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「電解質」是什麼？我需要補充運動飲料嗎？營養師告訴你其實 ...

電解質是指鈉、氯化物、鎂、鈣和鉀等礦物質離子，「這些電解質的濃度確保 ... Neglia 說：「許多這類的飲料當中還添加了額外的維生素，如果你還有額外 ...

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