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維生素礦物質差別
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喝一瓶貴2倍的離子水、礦物質水,真的會比較健康嗎?營養師 ...
... 不同的水所含的礦物質會有所差異、不同礦物質對人體的影響也有所不同,但補充礦物元素和微量元素,應以均衡飲食為主,而非只借重維生素補充或一味以飲用水補充。
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