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【2023】營養師最新解析 毛豆、黃豆、黑豆品種 - 好食課

黃豆與黑豆的維生素E含量不錯，每百克乾豆約有19毫克的維生素E，每天只要 ... 的鈣是豆漿的14倍，可以滿足一天25%的需求量，其他的維生素及礦物質也大 ...

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