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鈣鎂D3益處有哪些？淺談改善睡眠品質的秘密！ - 康舟診所

透過補充維生素，不用藥物也能有效改善睡眠品質！ ... 對失眠、焦慮等症狀確實有幫助的純天然營養素：鈣、鎂、維生素D ... 鎂同樣也是人體所需的重要礦物質。

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