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維生素礦物質差別
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均衡營養 - 亞洲大學附屬醫院
這些營養素是醣類、脂肪、蛋白質、維生素和礦物質。日常活動的體力來自醣類和脂肪所產生 ... 大多數的食物不只含有一種營養素,而營養素在不同食物中的含量也有差別。
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