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凱特王妃御用杜肯減肥法怎麼吃？4階段高蛋白飲食法

英國的時尚名人凱特王妃生完三胎後仍然維持纖細身材，她私下透過「杜肯 ... 豆皮等高脂肪豆製品不要吃，建議可以吃清蒸豆腐、無糖豆漿、新鮮毛豆仁.

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