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燕麥奶並非替代牛乳好選擇？醫師推薦2種植物奶曝

醫師推薦2種植物奶曝：多數人喝錯了 ... 米漿則能提供充足熱量，卻富含大量糖分，營養成分也不均衡，即便同屬穀奶的燕麥奶，擁有較多膳食纖維、維他命 ...

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