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【植物奶比較】植物奶比牛奶健康？燕麥奶杏仁奶營養成份比較

市面上的植物奶款式繁多，有燕麥奶、杏仁奶、豆奶、米奶、藜麥奶等，每款的特色及好處何在？ ... 相對比較低卡; 低飽和脂肪; 含豐富維他命E; 添加鈣質.

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