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哪些食物維生素e – 維生素食物一覽表 - Deal0z0

成年人每天攝取五千單位維生素A就足以維持健康。在一份食品分析表中顯示最豐富的胡蘿萄素來源為綠色蔬菜,如甜菜、甘藍菜、波菜等,每百克平均含一萬兩千單位,青豆、綠色的 ...

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