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維生素E的功效、怎麼吃及攝取量完整說明 - 康健知識庫

什麼是維生素E？維生素E是一種脂溶性維生素，具有抗氧化的作用，具有預防心血管疾病的功效 ... 蔬菜、小麥胚芽及胚芽油等植物油或是堅果類皆為維生素E含量較高的食物。

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