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維生素與礦物質

維他命C過量會趕走維他命B11及B12。 · 維他命D過量會令鈣大幅增加。 · 維他命E過量會減少維他命A及維他命K的利用。 · 鋅過量會導致銅、鐵被消耗。 · 磷過量會 ...

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