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坚持每天吃一片“维生素E”的女人，身体会收获4个好处 - 新浪

1、睡前吃维生素E有助于激素的分泌. 晚上睡觉前服用维生素E还可以促进身体产生性激素，从而增加男性的精子数量和生存率，以及女性的雌激素浓度增加。

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