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維他命E的功效和副作用有哪些？如何正確補充？ | 美的好朋友

維他命E 是脂溶性抗氧化劑，維他命C 則負責擔任水溶性抗氧化劑，它們和其他的抗氧化劑與抗氧化酵素一起對抗自由基，維持體內氧化還原的平衡。 當飲食攝取 ...

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