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長期服用補充劑可能有害? - YYMIKI

但攝取維他命A、胡蘿蔔素補充劑、維生素E補充劑、B群補充劑，是否多多益善？劑量越高越好？效果越顯著？其實不然，甚至長期攝取反而對健康有害，特別是「過度萃取的 ...

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