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維他命D的38種功效及副作用（5大使用禁忌要小心） - 營養新知

維他命D （Vitamin D）是一種微量營養素，可代謝為多功能類固醇激素，除了維持骨骼 ... 中發現，降低僵硬評分效果以維生素D劑量少於2000 IU最為顯著.

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