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維他命d3的功效
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許多人需要補充維生素D 但你可能不必 - BBC
根據2012年一項綜合分析的結論,維生素D3是更常用的補充劑。 ... 日兩次攝入維生素D強化奶或豆乳,生牛乳和人造黃油必須依法添加維生素D以強化功效。
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