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非常時期為什麼要吃維他命D? 怎麼選? D3真的有比D2好嗎?
由於維他命D 為脂溶性營養素,適合飯後補充,若保健食品複方含有油溶性營養素如富含DHA的藻油等,也可以幫助維他命D 吸收及加強營養。 成人每日攝取總量 ...
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