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[閒聊] 大家會吃維生素D3嗎- 看板BeautySalon
大家都知道的觀念是,皮膚曬太陽會促進維生素D的生合成。但其實一般人每天曬的太陽量是不足以讓體內合成足夠的維生素D的(每日攝取量) (尤其是防曬 ...
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