加拿大的骨質疏鬆協會就說,沒有骨質疏鬆危險的人每天應該攝取400~1000 IU,有骨質疏鬆危險的人應該可以增加攝取量到2000 IU。 在安全用量方面,目前IOM 研究認為成年人 ...
確定! 回上一頁