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維他命D - 介紹功效、推薦、何時吃、缺乏症狀 - Vitaminfo

維他命D (維生素D)(Vitamin D)，別名是「膽鈣化醇」，是維持健康的一種基本營養素成分，也是類固醇荷爾蒙家族成員之一，在20世紀初被發現可以預防兒童佝僂病。

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