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維他命C好處多，一次了解維他命C的功效與優點！

維他命C (vitamin C)又稱做維生素C與抗壞血酸，是人體每日不可缺乏的水溶性維他命之一，但人體無法自行合成，所以須由食物中取得。根據營養調查發現，20-30%的成年人 ...

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