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維他命C怎麼吃最有效？哪些食物「最多C」？6個QA幫助你 ...

維他命C （Vitamin C）又稱抗壞血酸（ascorbic acid），是人體每日不可或缺的水溶性維生素之一，也是最不穩定的維生素，易溶於水，易為光、熱、氧、鹼、 ...

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