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血管彈性會下降！避開2 種食物、顧好體內維生素C

除了消除自由基之外，維生素C也可以讓負責修復血管、防止出血的血小板數量增加，如果缺乏維生素C，輕微的會牙齦紅腫、出血，嚴重的可能身體變得很容易瘀青 ...

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