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維生素C什麼作用？維生素C一天吃多少？營養師提醒過量有2 ...

維生素C是人體無法自行生成的營養素，也是最廣為人知的維生素，有抗氧化、維持正常膠原蛋白合成的功能，許多現代研究也認為維他命C有助預防心血管疾病 ...

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