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維他命C+鋅助防護力？ 營養師霸氣透露3訣竅 - 蘋果日報

二、「鋅」並非男性專用營養素，與維他命C共同補充，不分男女均非常適合食用，不僅增進皮膚健康，更能起到營養防護之效。根據美國RDA(每日飲食建議 ...

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