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維他命c膠原蛋白一起吃
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膠原蛋白空腹配維他命C效果好 - 元氣網- 聯合報
膠原蛋白 可與維他命C一起空腹服用,有助膠原蛋白的合成,效果會更好。除了動物來源外,民眾平常也可以吃黃豆類等植物性膠原蛋白補充。
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「維他命c膠原蛋白一起吃」
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