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【維他命c睡前ptt】醫師說葯丨每晚睡前吃片維生... +1

忙碌的上班族、學生族群，分兩次食用維他命C容易忘記的話，可以嘗試每天睡前吃。在睡覺的時候，因腎臟代謝會 ...,人體一天只能吸收200mg的維他命C，超量的維他命C會轉換成 ...

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