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醫師說葯丨每晚睡前吃片維生素C，對人體有什麼好處？

維生素C可以促進腸道對鐵的吸收程度，提高肝臟吸鐵程度，防止貧血。 5. 提高免疫力. 補充適量的維生素C 能讓人體免受敗血症的傷害，促進身體排毒，提升 ...

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