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獨／哪些人才需要吃「B群」？藥師：符合2條件可以不用吃

甚至有人認為睡前吃B群會導致失眠，蘇柏名則持保留態度：「B6、B12反而有助維持神經穩定。」 B群不是吃愈大顆愈好，蘇柏名提醒，即便吃了高劑量、體積 ...

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